Sodium Reduction in Heart Failure Patients

Pamela Luehr, BSN, CCNC, Cardiovascular Nurse, discusses sodium reduction and heart failure recovery.

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Pamela Luehr, BSN, CCNC, Cardiovascular Nurse, discusses sodium reduction and heart failure recovery.
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Video transcript

Featuring Pamela Luehr, BSN, CCNC, Cardiovascular Nurse
Sodium Reduction in Heart Failure Patients
Duration: 1 minute, 34 seconds

So it’s really important to watch your sodium intake when it comes especially to heart failure. 

Fluid retention is one of the biggest issues that we have with heart failure patients. And we have the fluid that builds up in our feet, our legs, and our belly. And that makes you feel very full and bloated and uncomfortable, as well as the fluid that builds up in your lungs which makes it difficult for you to breathe. 

As far as how much salt you should have in your diet, we do recommend a diet of less than 2,000 milligrams of sodium, recognizing that the average North American diet has about four to five thousand milligrams. 

You know, you find most of our sodium is hidden in those processed foods. So things like processed meats or if it comes in a – we always say if it comes in a bag, a box, or is pre-packaged, it probably has more than 70 percent of the daily recommended allowance of sodium in it. 

So really avoiding those pre-packaged products. Shop around the outside of the grocery aisle. Look for that fresh produce. If fresh isn’t available – fresh is always best – but if it’s not available, have a look down the frozen food aisle for the frozen veggies. And usually those have a lot less sodium than the canned products.

So if you’re looking for additional resources if you’re having a challenging time, you know monitoring the salt in your diet, talk to your family physician and ask for a referral to your local dietitian. They’re your best resource when it comes to learning how to read labels and reducing salt in your diet. 

French Translation

Featuring Pamela Luehr, BSN, CCNC, Cardiovascular Nurse
Sodium Reduction in Heart Failure Patients
Duration: 1 minute, 34 seconds

Donc Il est vraiment important de surveiller votre apport en sodium quand il s'agit surtout de l'insuffisance cardiaque.

La rétention de fluide est l'un des plus grands problèmes que nous avons avec les patients d'insuffisance cardiaque. Et nous avons le fluide qui s'accumule dans nos pieds, nos jambes, et notre ventre. Et cela vous fait vous sentir très plein et gonflé et inconfortable, ainsi que le fluide qui s'accumule dans vos poumons, ce qui rend difficile pour vous de respirer.

En ce qui concerne la quantité de sel que vous devriez avoir dans votre alimentation, nous recommandons un régime de moins de 2 000 milligrammes de sodium, reconnaissant que le régime alimentaire nord-américain moyen a environ quatre à 5000 milligrammes.

Vous savez, vous trouvez que la plupart de notre sodium est caché dans ces aliments transformés. Donc des choses comme les viandes transformées ou si elle vient dans un-nous disons toujours que si elle vient dans un sac, une boîte, ou est pré-emballé, il a probablement plus de 70 pour cent de l'allocation journalière recommandée de sodium en elle.

Donc vraiment éviter ces produits pré-emballés. Magasinez autour de l'extérieur de l'allée d'épicerie. Cherchez les produits frais. Si frais n'est pas disponible-frais est toujours le meilleur-mais si elle n'est pas disponible, ont un coup d'oeil en bas de l'allée des aliments congelés pour les légumes congelés. Et habituellement ceux-ci ont beaucoup moins de sodium que les produits en conserve.

Donc, si vous êtes à la recherche de ressources supplémentaires si vous rencontrez un moment difficile, vous savez surveiller le sel dans votre alimentation, parler à votre médecin de famille et demander un renvoi à votre diététiste locale. Ils sont votre meilleure ressource quand il s'agit d'apprendre à lire les étiquettes et réduire le sel dans votre alimentation.

Presenter: Ms. Pamela Luehr, Nurse, Kelowna, BC

Local Practitioners: Nurse

This content is for informational purposes only, and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare professional with any questions you may have regarding a medical condition.