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The Nutritional Benefits of Grapefruit

Questions
 
True
False
1

Grapefruits are part of the tropical citrus fruit family.

Explanation:

Grapefruits are part of the tropical citrus fruit family, which share the same high vitamin C content of related foods like oranges.

2

Pairing high-vitamin C foods with plant-based foods enhances iron absorption.

Explanation:

Pairing high-vitamin C foods with plant-based foods like oatmeal, beans and seeds enhances iron absorption.

3

Grapefruit has a high glycemic index.

Explanation:

Grapefruit has a low glycemic index and relatively minimal effect on blood sugar levels.

4

Grapefruits contain significant amounts of Vitamin A.

Explanation:

Grapefruits contain significant amounts of Vitamin A, fibre, potassium and magnesium.

5

Grapefruits won't help lower blood pressure and cholesterol levels.

Explanation:

Grapefruit's unique combination of nutrients and fibre makes it ideal for lowering blood pressure and cholesterol levels.

Programme québécois Pairs-Aidants Réseau                    

Un projet novateur axé sur le rétablissement

En mars 2006, l'Association québécoise pour la réadaptation psychosociale (AQRP) et l'Association des personnes utilisatrices de services de la région 03 (APUR) déposaient conjointement, à la demande du Ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS), un projet visant à développer une stratégie québécoise pour favoriser l'embauche et l'intégration des intervenants pairs-aidants au sein des services de santé mentale. Ce projet s'inscrit en réponse à l'un des importants objectifs du plan d'action ministériel 2005-2010, La force des liens, qui préconise l'embauche de spécialistes pairs-aidants dans 30% des équipes de suivi intensif et d'intensité variable. Le programme Pairs-Aidants Réseau (PAR) propose une stratégie efficace et adaptée à notre réalité québécoise.

 

Partner Sites: Heart Failure NOW, Diabetes NOW, Family Practice NOW, Rheumatology NOW, Orthopedics NOW, Diabetic Retinopathy NOW, Smart Food NOW, NOW Health Network, Glaucoma NOW, Physiotherapy NOW Prostate Cancer NOW Obesity NOW
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